sens zycia

[...] HMBolon + Bcaa przed trenigem W trakcie treningu Bcaa 2 kapsy HMBolon + ewentualnie białko w zależności od diety zaraz po trenigu W dni nietreningowe bez supli (samo O3) Ma sens taka suplementacja? Ogólnie przy takim dawkowani wystarczyło by mi HMbolonu na około 3 tyg... jak czułbym jego działanie dokupiłbym paczkę i zrobił cały cykl 12 tyg Co [...]

Witam wszystkich Bardzo zainteresował mnie ww dieta, w szczególności ze względu na mój tryb życia i tu pojawia się moje pytanie czy w moim przypadku ma ona sens, otóż: Mój dzień wygląda w następujący sposób: Wstaje o godzinie 6:00 a spać zazwyczaj chodzę około godziny 23(+/-30min) Sprawa treningów wygląda następująco: trenuje 4-5 razy w tygodniu [...]

Poskakałem trochę po stronach tego tematu, ale nie znalazłem, żeby ktoś miał pomysł podobny do mojego. Czy jest sens łączyć dietę J/NJ z dietą na masę, ale w wydaniu takim, że tydzień lecę na redukcji J/NJ, wszystko wedle kanonów, a kolejny tydzień lecę na normalnej masie i tak w kółko. Pytam, ponieważ kiedyś już robiłem podejście do J/NJ w wersji [...]

[...] to możliwość stosowania diety J/NJ, która pod wieloma względami bardzo mi leżała. Z racji plusów, jakie za sobą niosła postanowiłem szukać pomocy, toteż proszę o jakiś sensowne rady, aby to utworzyć przy moim trybie życia: Poniedziałek: 8:30-13:30 uczelnia; 15:00 trening siłowy (mogę go opóźnić); 19:15-21:30 BJJ; wolne Wtorek: 10:00-10:45 [...]

[...] a tutaj taka niespodzianka. Nie wiem tylko, czy skoro dopiero wznowiłam ćwiczenia siłowe po operacji (5 miesięcy, powiększenie biustu, brak przeciwwskazań do treningu) jest sens zgłaszać kandydaturę, czy jeszcze dla mnie nie za wcześnie...? Płeć - Kobieta Wzrost - 180 cm Waga - 71 kg Staż - Ponownie z siłowym 2 miesiące, z ruchem ogólnie około 3 [...]

Ale tak od razu ,czy z jakąś przerwą pomiędzy? ,a i czy jest sens wykonywać rozgrzewkę podaną w linku wyżej ,gdyż po treningu siłowym raczej jestem rozgrzany ,a tak to zaoszczędzę gdzieś z 7min życia :) Zmieniony przez - Nexxus w dniu 2012-09-02 05:29:02

http://www.youtube.com/watch?v=7M4irRe1LX8 i to jest właśnie zycia sens};-)

[...] wydajesz kase na odzywy koksy jedzienie wystarczy ze ci cos wypadnie ze nie bedziesz mogl cwiczyc 1 rok i niezla kapa wszystko leci i czeba zaczynac od poczatku troszke to bez sens czasami sie zastanawiam czemu wybralem silke a nie korwa jazde na roweze gorskim raz w tyg jezdzisz i hoj btw sport od kiedy ty korwa pracujesz od 15 roku zycia ???

[...] trzeba. Bo jakbym nie musiała to pewnie dalej bym studenckie życie prowadziła :) Lady M to chyba powszechny model gdy się mieszka w dużym mieście, gdzie są uczelnie. To jaki sens się przeprowadzać. A jak ktoś z małej mieściny, a wymarzoną szkołę ma na drugim końcu polski, to trza zapyerdalać! :> Zmieniony przez - stara_rura w dniu 2011-06-17 [...]

nadrabiam, weekend wyjety z zycia, uczelnia i zbilazajaca sie sesja, a ja wszystko odlozylam na potem %-) nastepny zjazd tp 8 zaliczen...tak sie zastanawiam, czy sens si ewogole ucyzc %-) albow ybiore sobie ze 2 przedmioty, a reszte bede improwizowac hahaha PIATEK DNT mialybyc kettle, ale sniegiem zasypalo tak, ze strach bylo jechac samochodem [...]

Cześć, jest to mój pierwszy post na tym forum więc chciałbym wszystkich powitać :) Mam pytanie, czy przy wadze 74kg i wzroście 1.80m jest sens zaczynać robić rzeźbę? Na siłownię chodzę od dwóch tygodni, mam ogólnorozwojówkę + aeroby a wcześniej przez pół roku ćwiczyłem w domu na sztangielkach biceps i triceps. drugie pytanie, czy aby mieć ładnie [...]

mój obecny facet mnie wyrywał na "czasami lepiej jest spać " albo może to magia może życia sens"

Anister, meduzy zawsze znajda powod do krytyki innych, bo to sens ich zycia Wrong, dobre! Ciezko wytlumaczyc komus dlaczego sie np kuouje double cream.... Ostatnio mnie na rynku jakis przypadkowy facet z pimpkiem probowal poluczac, ze umre od niej :-)

[...] ) Czy będąc na masie warto zrobić sb raz na jakiś czas jakiś dzień treningowy w którym nie będzie sie niemal wgl spożywało węgli (tylko z warzyw) w celu płukania glikogenu i utrzymania dobrego poziomu reagowania na węgle? to się nazywa depletion, owszem ma to sens, w celu nadkompensacji glikogenu, ale raczej na redukcji się to sprawdza

A tak poważnie - to ja wiem czy to ma sens? I tak zostają resztki na talerzu, kasza wypada przy odcedzaniu, wartości produktów wahają się w zależności od źródła, pory roku itd. Wiadomo, że błędy pomiaru się nakładają na siebie i niby lepiej jak przynajmniej waga jest bardziej precyzyjna (a i sposób zliczania chyba też, bo zauważyłam, że cuda się [...]

Ej w ogóle jest sens schodzić z cyklu? Coraz bardziej myślę że będe do końca życia tylko mostkował %)

Poznałeś już odpowiedź jaki jest sens naszego życia ? %-)

[...] że cały czas masz energię do życia, nie jesteś przymulony, ospały czy najzwyczajniej w świecie niedoj**any! Nie będzie Ci towarzyszył cukrowy głód, poczujesz, że ma to sens! Kwestia ekonomii też za tym przemawia - będziesz oszczędzał swoje gacie, nie będziesz już musiał co tydzień kupować nowych tylko dlatego, że wypierdziałeś je [...]

Czy jest sens? JEST jak najbardziej! Odżywki i suplementy to tylko i wyłącznie dodatek to ciężkiego treningu i odpowiednio zbilansowanej diety. Generalnie uważam, iż jeśli Twój tryb życia pozwala Ci na trzymanie cały czas sztywnej diety i odpowiednią regenerację między treningami to możesz tak spokojnie jechać do końca życia i o jeden dzień [...]

[...] kg Czyli 280g ww dziennie . Co do aerobów to bieganie zacząłem też jakoś po zimie i ta godzina to jest po prostu kontynuacja tego co już wypracowałem . Bo chyba nie było sensu biegać znowu po 20 min i nic się nie zmęczyć . Co do tego co napisałeś „-im pozniej to zmniejszalbym ilosc ww a u ciebie jest odwrotnie „ - to [...]